En ésta carrera participamos cuatro amigos los cuales ya sabíamos casi con certeza el orden de llegada a meta.
En mi caso mi objetivo era estar en 45 o 46 minutos pero tal y como describían la carrera era intentar bajar de 45 minutos.
Al principio de la prueba pude observar lo llana que era y lo bien organizada que está ya que los que salimos en cajones posteriores a 45 minutos tuvimos una segunda salida lanzada después de los primeros.
En un principio tuve que "sesear" a un poco de gente por la acera para intentar bajar de los tres cuartos de hora.
El primer kilómetro fue el más lento, aproximadamente en 5 minutos .
Luego por los parques de los jardines de Aranjuez y la casita de labrador pude hacer unos kilómetros de calidad inferiores a 4:30 el km ya que la cabeza me pedía hacer marca y las piernas respondían.
Posteriormente a partir del 8 pude vivir de las rentas ya que mis cálculos en el 8 me daban 35 minutos con lo que veía factible la machada.
Al final, el último km era una recta larga donde pude disfrutar de los ánimos de la gente y del saber que iba a bajar de los 45min , finalmente con una marca de 44.35 sin pisar el acelerador al máximo pero sí casi a tope.
Genial después de cambiar el método de entrenamiento haciendo un dia de carrera tanda larga y otro de series según el planning de mi amigo y entrenador personal Jaime Fdez.
Saluditos y nos vemos en la próxima.
